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Jun 25, 2023

O que sua pressão arterial está lhe dizendo?

As leituras da pressão arterial fornecem pistas sobre a saúde circulatória A pressão arterial (PA) mede a força do coração para bombear o sangue através de suas quatro câmaras e para o resto do corpo. Uma leitura ideal

Leituras de pressão arterial fornecem pistas para a saúde circulatória

A pressão arterial (PA) mede a força do coração para bombear o sangue através das quatro câmaras e para o resto do corpo. Uma leitura ideal é cerca de 120/80 milímetros de mercúrio (mmHg). A necessidade de medicamentos para pressão arterial depende de quão alta sua pressão arterial fica e das mudanças no estilo de vida que você pode fazer para ajudar a controlá-la.

Este artigo explorará as faixas de pressão arterial normal, baixa e alta e o que fazer se sua pressão arterial ficar muito baixa ou muito alta.

J_art/Getty Images

A pressão arterial é uma combinação de duas medidas: pressão arterial sistólica e diastólica.

O primeiro ou superior número na medição da pressão arterial é a pressão sistólica. Este número representa quanta força o músculo cardíaco exerce ao se contrair durante cada batimento. Durante esta fase da sístole, o sangue é bombeado:

Este número representa a força da contração do coração e a força que o sangue exerce nas paredes das artérias a cada bombeamento.

O número inferior ou segundo na leitura da pressão arterial mede a pressão diastólica. Este número é a pressão exercida contra as paredes das artérias durante o período em que o músculo cardíaco relaxa entre as contrações.

A pressão arterial pode ser medida de várias maneiras, mas a mais comum é com um manguito de pressão arterial usado no braço – um esfigmomanômetro. A força do seu sangue é medida em milímetros de mercúrio, abreviado como mmHg. Abaixo estão alguns intervalos baixos, normais e altos para essas leituras e seu significado.

Algumas pessoas têm leituras normais de pressão arterial inferiores a 120/80. Para outros, a pressão arterial baixa pode ser um sinal de que o seu coração está fraco ou que o volume sanguíneo no seu corpo está muito baixo. Sua pressão arterial não é considerada “baixa” até que a leitura esteja abaixo de 90/60 mmHg, mas a pressão arterial baixa tolerável pode depender da sua situação.

Um médico pode não diagnosticar pressão arterial baixa (hipotensão), a menos que você comece a sentir sintomas como:

A pressão arterial normal é considerada 120/80 mmHg para a maioria dos adultos. Uma faixa normal de pressão arterial é geralmente um pouco mais alta em adultos mais velhos para compensar o enrijecimento dos vasos sanguíneos que geralmente ocorre normalmente com a idade.

Existem diferentes faixas de leituras de pressão arterial que são consideradas altas. Seu médico levará em consideração sua saúde e estilo de vida individuais. Se você está estressado ou ansioso, ou se toma certos medicamentos, sua pressão arterial pode subir, mas não por muito tempo.

Normalmente, um médico não diagnosticará oficialmente você com pressão alta (hipertensão), a menos que sua pressão arterial esteja elevada em mais do que algumas leituras em consultas diferentes. Mesmo assim, o seu diagnóstico dependerá da faixa em que a medição da sua pressão arterial se enquadra.

Mudanças na dieta podem fazer parte do seu plano de tratamento para hipertensão. O sal é uma grande preocupação em relação a dietas saudáveis ​​para o coração e ao controle da pressão arterial. A pesquisa mostra que consumir muito sal pode aumentar a pressão arterial e contribuir para a retenção de líquidos e outros problemas que entram em conflito com um coração saudável.

Uma leitura da pressão arterial na faixa normal geralmente é um sinal de função cardiovascular saudável.

A pressão arterial baixa – especialmente quando apresenta sintomas – pode ser um sinal de alguns dos seguintes problemas:

A hipertensão geralmente está relacionada ao seguinte:

Medições regulares da pressão arterial devem fazer parte de seus cuidados rotineiros de bem-estar. Como a pressão alta geralmente se desenvolve gradualmente, sem quaisquer sintomas, você só poderá notar hipertensão por acaso, em uma consulta preventiva ou em verificações de pressão arterial em casa. Sua pressão arterial é medida com um manguito manual ou automático colocado em volta do braço. Para obter a medição mais precisa, o seguinte pode ajudar:

Em alguns casos, como quando você está gravemente doente ou passando por uma cirurgia, e precisa da leitura mais precisa e sensível possível da pressão arterial, sua equipe de saúde pode ter que usar um método direto, geralmente invasivo, para controlar a pressão arterial.